色々あってぐったりと疲れて、お散歩に行く気力も出ません。 我慢の糸がぷっつり切れた時が、しんどかったりする... ぼんやりと横になってテレビを眺めています。 こんな無気力な私の横で、炊飯器がいつものようにご飯を炊いてくれるのです。 便利な時代に生…

今日は雪で、電車のダイヤが大変なことに。 全然出発しない電車の中で、人に挟まれながら... なんか凄いなぁって。 こんなに遅延しまくって、それでも色々な乗り入れ路線と連携して 安全に運航するって、凄い。 マニュアルとかあるのかな？ でも、凄い。 駅…

お散歩をしたら、スナック菓子を食べていいという約束です。自分との。 月曜日は微妙にお鼻がクシュクシュしてましたが、前日に買っていたお菓子を食べたいばっかりに、いざお出かけ。 普段から、野菜食べたり肉や魚を食べたり、気をつけているんだけど。 人…

目が覚めたら、いつも乗る電車の発車時刻でした。 走って走っていつもと違う路線を乗り継いで、間に合った...。 よくぞ、と自分の身体能力に感心。 いざという時に体が動くのは、日頃の有酸素運動の成果だわ、なんて。 夕べはプールで泳いで、気持ち良く就寝…

お正月休みが終わり、日常が戻ってきました。 そんなわけで、久々にプールへ。 お休み中に、そんなにグータラしてたつもりはないんだけど、 ちょっとキツイ。 そして気持ちが良い。 ウォーキングではしない動作が、良いに違いない。 腕を、足を、ぐいっと伸…

三日になったので、境内も空いておろうと予測し、初詣へ行きました。 まずは行きつけの茶屋でなめこ汁と、みかん。 うっまぁぁーーーーい(≧∇≦) 天狗くん「さっき目前のピークでバナナを食べたよね...」 どきっ 福子さん「その前にお餅食べたわね」 天狗くん…

明けましておめでとうございます 今年のお正月は、なんとなく恒例になってきた初歩き。 32キロに８時間もかかっちゃった...。 アシックスからミズノのシューズに変えたんだけど、なんとか大丈夫な感じ。 アシックスは愛用していたモデルが大幅にデザインを変…